O 2 roky později

19. října 2016 v 17:49 | Fu~ |  myself
Zdravím, vůbec nevím zda někdo koho jsem sledovala na blogu ještě zůstal, zda se Vám povedlo se dostat na svoji vysněnou váhu, nebo zda-li stále pokračujete ve snaze se změnit..Takže pokud na mě třeba někdy narazíte tak si přečtěte tenhle článek. FU~

S blogem jsem sekla někdy v roce 2014 ? Ten rok ani nevím proč byl prostě skvělí , sice jsem do Koreji nezhubla ale užila jsem si to i tak (doufám že brzy si tam udělám výlet zas :) ) taky jsme si udělali dovolenou v řecku a v itálii opět.
Hodně sem se sblížila s jednou holčinou na fb, kterou jsem (smutný) asi 2 roky předtím zcela ignorovala. No nakonec se z ní vyklubala moje přítelkyně a jsme spolu do ted. V únoru 2017 to budou dva roky a překvapivě dokonce spolu bydlíme a máme miminko - aby jste to nepochopily špatně, je to chlupaté kočičí miminko. Rok 2015 byl těžký - maturita, přijímačky, přiznat si že jsme vlastně zamilovaná do holky bylo hodně psychicky náročný a zhroutila jsem se.. bylo mi každý den hrozně zle, nemohla jsem jíst ... byla jsem ráda kddyž jsem za den snědla jeden rohlík .. a tak se stalo že po asi 4-5 měsích jsem zhubla 15 kg, zcela nezdravě ALE zhubla.. moje snaha kdysi cvičit je tu a tam a dieta je asi zpátky v knížce, každopádně díky stresu se mi vlastně podařilo zhubnout (3x hurá) .. další věc byla že jsem na začátku prázdnin chytla hroznou angínu kteoru jsem měla 3 týdny.. ta angína byla nějaká super speciální, protože mi i doktorka na krčním řekla, že tohle několik let neviděla.. měla jsem zhnisaný celý krk a ano do tedka mám jizvy .. dostala jsem 3 antibitika a zabrali ani jedny, nemohla jsem vůbec polykat , bylo to strašný .. nejhorší 3 týdny snad v mým životě .. taková bolest a jak jsem byla slabá potom všem stresu ještě tohle.. ( toto se odehrávalo v létě tudíž po maturitě a přijímačkách ) Nakonec mi zjistili mononukleozu a dali správný atb takže, mi začalo být mnohem lépe až na to že jsem celý měsíc musela držet jaterní dietu .. takže jsem vlastně celý prázdniny jedela nic jinýho než brambory na všechny způsoby absolutně bez chuti protože koření jaterní dieta prostě nedovoluje stejně jako ostatní jídlo a zmrzlinu na svuj bolavý

krk .. povedlo se mi z prosincových 80 kg skoro dostat se na začátku sprna na 60 kg. Rodiče vzali mojí přítelkyni snámi na dovolenou, což bylo potomhle všem , važně super relax, ale bohužel EB vir mě zlobí do ted, problémy se žaludkem mám už od základky a hold eb vir mě nějak zlomil že pocituju celý rok hroznou únavu, strašný psychický stavy, antidepresiva jsem odmítla brát protože psychiatr je kretén a chodím k psycholožce poslední měsíc. Celý rok pracuju na částečný úvazek a marně se snažím dostat na vysokou (na kterou vlastně ani nechci ale rodiče jsou rodiče a titul v týhle době očividně všechno co člověk potřebuje k lepší práci?! ).
Prostě se za ty dva roky toho stalo hodně , už rok bydlíme s přítelkyní od léta máme kocourka takže tu není tak smutno.. Jinak moje váha mi zůstala, at jim jakkoliv pořád se držím ve zdravém rozmezí 62-64kg - ráda bych ještě něco zhubla, ale postava mě poslední dobou moc netrápí :) Psychika mě občas zlobí, přece jenom všechno se to semlelo tak nějak rychle a na to že je mi 20, jsem najednou dostala zodpovědnost 30 leté a to byl pro mě docela šok. Naštěstí moje žena je mojí velkou oporou a bez ní už bych skočila v blázinci asi :D

Pokud sem někdy zabloudíte a dřív jste mě sledovali tak určitě zanechte koment , at už o tom jaký na vše máte názor nebo jak se dařilo Vám poslední dva roky. Ráda si to přečtu :)

Plánuji si založit blogspot, možná od příštího roku dělat vlogy o cestování a tak dále. Pokud máte zájem můžete mě sledovat na instagramu : zde nebo přihlásit odběr mému Youtube účtu : zde a nebo pokud jsste zvědavý budu ráda za každý like na mé fb stránce : zde

Vaše FU~
 

THE END ?

11. února 2014 v 20:11 | Fu~ |  myself
Zdravím slečny, strašně se omlouvám za mojí neaktivitu ale mám toho ted toho docela hodně že tak trochu nic nestíhám navíc jsem dlouho marodila , ale daří se mi dobře , přestala jsem počítat kalorie protože jsem přestala zničeho nic jíst ?! jim z bídou 3 jídla denně protože 1. nemám čas 2. nemám ani chut protože piju hodně kafe ( asi neni uplně dobře ale momentálně neni jiné východisko) 3. vůbec na to nemyslim a zjistila jsem že je to možná díky blogu protože když jsem marodila tak jsem na blog neměla náladu a prostě jsem jedna tak nějak jak jsem uznala z vhodný a prostě přestala jsem myslet co kolik má kalorií a co všechno už jsem za ten den snědla,, zkrátka uplně jsem na to zapomněla a dělala automaticky co se týče pohybu, pravidelně cvičim, v pondělí mám trénink s taneční skupinou a další dny poctivě šlapu na orbitreku (kromě dneška - žaludeční nevolnost ) no zkrátka jsem ale docela ráda protože tim že ted nepotřebuju tolik jíst a ani nemám chut tak možná i zhubnu , tim nechci říct že jsem se dala na anorexii , PROBOHA NE , jen nějak nad tím nepřemýšlim a ono to jde samo a rozhodně nepřestanu jíst, nechci žádný jojo efekt -_- :D no takže vám chci říct že s blogem tak trochu končím .. samozřejmě že se jednou za čas ozvu, hlavně když mám chvilku čas tak si ráda čtu vaše jídelníčky hlavně na mých fav blogách jako jsou hlavně mé staré affs Nii, MrsMoustache,Eve,Femenemince to jsou holčiny který mám fakt ráda a ráda sleduju jak se vám daří takže ikdyž tady nebudu aktivní tak si nemyslete že jsem na vás zapomněla.. čas od času se ozvu možná někdy na jaře až udělám nějaký větší pokrok na váze.
Mějte se hezky a držte se,Fu vám fandí :3


22.1

23. ledna 2014 v 0:19 | Fu~ |  jídelníček
sn : inst.ovesná jablečná kaše + pims
sv : banán
sv 2 : bebe dobré ráno ,jablko
pozdní oběd : kuřecí čína s rýží
ve : 6 obyč. bebe oplatek , 2 mandarinky
mimo : 4 hořký čoko bonbony
pití : čaj ,voda,medvědí m20 min tanec
kcal : 1600
OMG PROČ ZAS TOLIK KALORIÍ TT___TT
jinak jsem šla k doktorce a jsem až do uterý doma a ano bohužel nesmim cvičit ..ach to bude krutý týden,zase si navyknu na to nic nedělat -_-"
 


23.1

21. ledna 2014 v 23:20 | Fu~ |  jídelníček
sn : rohlík s švestkovým džemem
sv : tvaroh madeta s příchutí tiramisu , jablko,mandarinka
pozdní oběd : kuřecí čína s rýží
sv :xxx
ve : 2x tmavý toast chleb s lučinou linie, šunka, posyp jarní cibulkou , půlka kedlubny a cherry rajčátka
mimo : 2 hořký čoko bonbony,4čtverečky milky
pití : čaj ,voda,kafe
pohyb : chůzička, 45min orbitrek (-400kcal)
kalorie : 1420kcal // - pohyb : 1020

ježiš zase nějak hodně kalorií :// nojo čína neni z krabičkový diety takže jsem počítala 400kcal protože co já vim kolik má omáčka ale tak to je jendo, opět hodně sacharidů ale vzhledem ktomu jak mi je tak myslim že je potřebuju .. zítra už na to kašlu a jdu k doktorce znovu protože už skoro nemluvim -_-"

20.1

20. ledna 2014 v 23:30 | Fu~ |  jídelníček
sn : bebe dobré ráno čokoládové
sv : tvaroh madeta s příchutí tiramisu , jablko,menší pomeranč
pozdní oběd : 4x kuř. roládky s bramborem
sv :xxx
ve : 2 mandarinky
mimo : 2 hořký čoko bonbony
pití : čaj ,voda,medvědí mléko
pohyb : chůzička a tak 20 minut tancování
kalorie : 1050kcal // - pohyb : xxx

19.1

19. ledna 2014 v 21:57 | Fu~ |  jídelníček
sn : ovesná kaše s banánem ,2 pimps piškoty
sv : 6xbebe oplatky (jedna 25kcal)
o : kuřecí čína s rýží
sv :xxx
ve : 2 tmavý toast chléb se sýrem, zelenina
mimo : 3 hořký čoko bonbony
pití : čaj ,voda
pohyb : xxx
kalorie : 1160kcal // - pohyb : xxx

yay jsem hrozná, vůbec neobíhá *zítra napraví* btw jsem hrozně ráda.. paralen zabírá a zítra už na to kašlu a pujdu to pomalinku vypotit takže tim chci říct že si už musim zacvičit -_- a taky konečně mi po x letec vyšla ta skupina.. od příštího týdne začneme mít tréningy :3 takže se vážně těším , tenhle rok bude prostě nejlepší :)))))

17.1 + 18.1

18. ledna 2014 v 14:58 | Fu~ |  jídelníček
17.1
REST DAY
no řeknu vám že potom čtvrtečním bramboráčku se mi v noci udělalo několikrát nevolno no zkrátka , to bylo opravdu za trest ho sníst -_-"
jinak udělala jsem si den volna od jídla protože jsem spala u kamarádky a no znáte to, pizza, něco sladkého.. sice obě držíme dietu ale tak jednou nás to nezabije :))
další smutná zpráva je to, že už jsem si začínala myslet že moje chřipka je zamnou a budu moc v sobotu už v pohodičce cvičit.. no to byl asi velký omyl protože mi asi cigára rozdráždily krk a jak jsme chodily večer venku v dešti tak sem asi zase přistydla takže teplota, zimnice, nemužu skoro mluvit , fajne :// achjo -__-" doufám že je to jen chřipka protože v tom krku mě bolí fakt fest že jsem ani ráno nemohla snídat a vážně nechci mít angínu T__T
18.1
sn : xxx
sv : bebe dobré ráno
o : 3ks kuřecí roládky (špenát, sýr, šunka,vajíčko) s bramborem
sv :xxx
ve : 2 tmavýtoast chléb se šunkou + sýr, banán
mimo : 3 hořký čoko bonbony
pití : čaj ,voda, medvědí mléko
pohyb : xxx
kalorie : 1100kcal // - pohyb : xxx

Kam dál