Srpen 2012

Fashion 91

20. srpna 2012 v 10:37 | Fu~ |  Fashion
Tumblr_m8vip8jw6d1qamx07o1_500_large

Fashion 90

20. srpna 2012 v 10:36 | Fu~ |  Fashion
Tumblr_m8xw49fhcl1r8fqy9o1_500_large

Fashion 89

20. srpna 2012 v 10:34 | Fu~ |  Fashion
Tumblr_m8xtmqptry1r8fqy9o1_r1_500_large

Fashion 88

20. srpna 2012 v 10:31 | Fu~ |  Fashion
Tumblr_m8zccctzj01rstr9go1_500_large

Fashion 87

20. srpna 2012 v 10:30 | Fu~ |  Fashion
Tumblr_m8v30bouk01qg6dyso1_500_large

Fashion 86

20. srpna 2012 v 10:28 | Fu~ |  Fashion
Tumblr_m91hc9pxb91rsijfmo1_500_large

Fashion 85

20. srpna 2012 v 10:25 | Fu~ |  Fashion
Tumblr_m90szzmgcn1rbkqj9o1_500_large

Jídelníček 19.8

19. srpna 2012 v 22:55 | Fu~
snídaně : musli s mlíkem
svačina : banán
oběd : těstoviny se špenátem s kouskama lososa
svačina : 4 čtverečky hořký 70% čokolády
mimo : monte ( jogurt) 3 bombonky ( gumíci)
večeře : kazeirka se sýrem + zelenina
pití : 2,5 l vody , džus, zelený čaj
pohyb : -
Dneska jsem měla nějakou hladovou .. . furt jsem měla na něco hut takže jsem zas trochu hřešila.. doufám že zítra to bude lepší jinak o pohybu mi dneska ani nemluvte mám zaslouženej relax , všechno mě bolí .. prostě tělo si musí taky jednou pořádně odpočinout :)

Jídelníček 18.8

18. srpna 2012 v 20:56 | Fu~ |  jídelníček
snídaně : (klasika ) musli s mlíkem
svačina : -
oběd : těstoviny se špenátem s kouskama lososa
svačina : 4 čtverečky hořký 70% čokolády
večeře : doplním
pití : 3 l vody , džus
pohyb : 30 min BR p2 cardio 2 , 35 min Jillian six pack level 2
No jdu si dát sprchu, celej den mě nic moc nebaví zkoušela jsem kreslit, dělat video,upravit fotky z dovolený,udělat design na blog , učit se.. , čumět na serial.. vydržela jsem u každýho 10min a pak čau :D tak strašně jsem se dnes nudila že jsem si musela jít dát znovu jillian aby mě z toho trochu dostala.. no fuuuu málem jsem umřela ale zvládla jsem to celý , hold prostě tu hodinu denně musim makat TEDA KROM NEDĚLE to si beru volno.. ( páč zítra se totiž asi ani nebudu moc hejbat:D )

Fashion 84

18. srpna 2012 v 15:50 | Fu~ |  Fashion