Jídelníček 20.6

20. června 2013 v 18:30 | Fu~ |  jídelníček
(takto dnes vypadala moje snídaně yummy :3 )

snídaně : banánové palačinky ( viz.předchozí článek ) trochu posyp.kakaem + hrozny

svačina : oříškové bebe dobré ráno + hrozny (který jsem dojedla později)

oběd : těstoviny se špenátem + kousky kuř. masa

svačina : čoko.tyčinka ( 96kcal) + nedojezené hrozny z první svač.

večeře : 2 plátky cereálního toast. chleba se šunkou, zelenina

pití : horká čokoláda,voda

mimo : -

pohyb : dneska se obejdu bez pohybu , myslim že cesta do školy + ze školy stačia.. ve 37°c

kcal : 1360kcal
.
JDU SLAVIIT ! DNESKA BYLA MOJE POSLEDNÍ HODINA MATEMATIKY V MÉM ŽIVOTĚ ! HELL YEAH ! a taky to bylo naposled co jsem šla tento školní rok do školy HAHAHA :3 zítra se totiž na to vykašlu.. nemá co cenu tam dřepět když nic neděláme ..Omg ani nevíte jak se raduju ze 4 z matiky :D poslední matika ááááá umírám radostí a taky chemie a ekologie a další zbytečný předměty který nikdy nebudu potřeovat jupí konečně je druhák zasmnou :3
.
JInak s jídelníčkem jsem spokojená , žádný MIMO sledujete to ? :D sice teda jasně ta sladká tyčinka ale má jen 96 kcal takže to neni zas tak hrozně :) a co se týče těch palačinek byli moc dobrý :3 akorát jsem zapomněla koupit bílý jogurt kterým sem si to chtěla polít .. uhm smolíček :X ale byli dobré, doporučuju ! v jedné porci ( to co mám já na taíři ) : cca 260 kcal s mím kakaem + hrozny cca 300 kcal :)
.
a ještě k tomu horku to je něco šílenýho.. závidim těm co maj zahrady, bazény, balkoný protože pařit se v tomhle v paneláku je fakt utrpení =.=" dneska mi v noci z toho horka bylo tak blbě že jsem se musela přesunout do obýváku :D
.
.
Moje včerejší fotka z pole dancu .. ale jsem naštavá , hrozně to klouzalo tak se nedalo šplhat =.=" takže bohynku tak abych se nedotýkala rukama o zem nešlo udělat protože na to jsem si potřebovala víc vyšplhat a to ve včerejším vedru jaksi nebylo možný =.=" (trochu se mi to povedlo na tý nižší fotce ale stejně to nebylo tak vysoko jak jsem chtěla grrr ) notak alespon něco :P
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 20. června 2013 v 20:25 | Reagovat

Děkuji ;)
jídelníček suprový :* ta snídaně :*
na fotkách vyadáš suprově :*

2 Společnice Společnice | Web | 20. června 2013 v 20:54 | Reagovat

Dnes celkem dost kalorii jak tak koukam :)

3 Nii Nii | Web | 21. června 2013 v 10:37 | Reagovat

Super! Obdivuju ten pole dance, seš šikula! :-) taky jsem ráda, že už mám druhák za sebou, ale třeťák, čtvrťák a pak maturitáá...to néé! ??? :D
máš to skvělé, drž se.. :)

4 callmebaby callmebaby | Web | 21. června 2013 v 14:53 | Reagovat

Ráááda přidám si tě :) máš krásny blog

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama