14.1

14. ledna 2014 v 23:49 | Fu~ |  jídelníček
sn : ovesná kaše s banánem posyp. kakaem
sv : balconi snack,mandarinka
o : rýže s tuňákem
sv : 2 rýžové chlebíčky racio + jablko
ve : 1 tmavý rohlík se šunkou ,zelenina,30g balkánu
mimo : 2xhrstka cereálií
pití : čaj ,voda,
pohyb : xxx
kalorie : cca 1305 kcal // - pohyb : xxx
no uvidim jak dlouho mi ještě bude na nic.. nechci se nějak přemáhat co se týče pohybu protože se z týhle chcípavky chci rychle dostat , nepotřebuju marodit měsíc -_-"
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama