16.1

17. ledna 2014 v 0:38 | Fu~ |  jídelníček
sn : ovesná jablečná kaše
sv : 2 racio rýžové chlebíčky + tvaroh (příchut tiramisu )
o : zapečené těstoviny s brokolicí a šunkou
sv : banán+4 obyč bebe sušenky (jedna 25kcal)
ve : 2x tmavý toast chléb se sýrem,šunkou,čtvrtka papriky,cherry, salát.okurka
mimo : hrstka cereálií, 2 pims piškoty, jeden bramobráček ,2 čtverečky milky
pití : čaj ,voda,kafe
pohyb : chůzička
kalorie : cca 1550kcal // - pohyb : xxx
dneska jsem to nějak nezvládla kaloricky o.o no jo ten blbej bramboráček.. hlavně že jsem ho snědla.. ted mi je pěkně těžko -_-" mám za trest
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Zoey* Zoey* | Web | 17. ledna 2014 v 15:20 | Reagovat

Mylsím si, že to máš super :) i když to mimo tam být nemuselo, tak 1500kcal je krásné :*

2 femme-mince femme-mince | Web | 18. ledna 2014 v 12:07 | Reagovat

Jeden bramboráček tě nevytrhne, máš to pěkné ;-)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama