7.1

7. ledna 2014 v 22:00 | Fu~ |  jídelníček
sn : čoko-banánové musli s mlékem
sv 1: jablko,mandarinka
sv 2 : 40g mandlí , pomeranč
o : květák na kari s bramborem
ve : cl.kaseirka se šunkou + zbytek hrášku ( nedodělala jsem ho při obědě asi 30g)
mimo : jedna čoko ozdobička ze stromečku
pití : čaj s mlékem,panáček medoviny, voda
pohyb : chůze , rest day //
kalorie : 1220kcal // - pohyb : xxx
 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama